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学び方を効果的な方法にリニューアルしよう!学びをリニューアル!効果的な勉強法講座

「頭がよくない」、「年を取って物覚えも悪いし、今さら勉強なんて無理」、「よい勉強方法がわからない」、「自分には集中力がない」と学ぶことを諦めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今までどのような方法で勉強をしていましたか?
本講座を受講すると、あなたの「学び」に関する認識が大きく変わるはずです!

講師紹介

Instructor Profile
竹内 龍人講師写真

竹内 龍人たけうち たつと

日本女子大学 人間社会学部 心理学科 教授

京都大学文学部心理学専修卒。
東京大学大学院において博士号(心理学)取得。
カリフォルニア大学バークレー校心理学部、NTT(日本電信電話株式会社)研究所を経て現職。 専門は知覚心理学および認知心理学。

講座概要

Course Information
講座イメージ
費用 6,600円(税込)
本数・時間 4本・計67分

[講義A]学びに関するギモンについて、実験結果と併せて講師が解説します。
[講義B]想起力をつける勉強方法(分散学習・テスト学習)を紹介します。
[講義C]系列位置効果や睡眠、先延ばしなど、記憶の定着時間の使い方を学びます。
[講義D]試験前などのメンタルの強化法を伝授します。

カリキュラム

Curriculum
  • Lesson1

    ギモンからひも解く「学び」の正体

    「学び」に関するギモンにお答えします!写真
    「学び」に関するギモンにお答えします!

    ・事前クイズ
    ・ギモン1「頭が悪いから、今更勉強してもダメ?」
    ・ギモン2「勉強しても成績が上がらないのはなぜ?」
    ・ギモン3「年を取ると物覚えも悪くなるから勉強はそもそも無理?」
    ・ギモン4「通勤の合間の脳トレって効果はあるの?」
    ・講義A まとめ

  • Lesson2

    「想起力」とは?身につける方法はある?

    空いた時間で想起力をつける学習法! 分散学習とテスト効果を活用する写真
    空いた時間で想起力をつける学習法! 分散学習とテスト効果を活用する

    ・事前クイズ
    ・分散学習
    ・テスト学習
    ・想起と場所
    ・講義B まとめ

  • Lesson3

    休憩・先延ばし・睡眠と記憶には関連がある?

    記憶が定着しやすい時間の使い方写真
    記憶が定着しやすい時間の使い方

    ・事前クイズ
    ・系列位置効果
    ・休憩方法
    ・睡眠
    ・先延ばし
    ・講義C まとめ

  • Lesson4

    プレッシャーや不安への対処法とは?

    自分の心に打ち勝つ!メンタル強化法!写真
    自分の心に打ち勝つ!メンタル強化法!

    ・事前クイズ
    ・プレッシャー
    ・集中
    ・平均への回帰
    ・講義D まとめ

講座のメリット

Merits
学びを諦めることを辞めてみませんか?写真
Merit1

学びを諦めることを辞めてみませんか?

「頭が悪い」「成績が上がらない」「物覚えが悪くなった」そんな理由で学ぶことを諦めていた方もいらっしゃるかもしれません。
研究結果をもとにした講義を聞くと、年齢や今までの勉強成績などを理由に学びを諦めることから卒業し、効率的な勉強法を活用して、何か勉強を始めてみたくなるはずです。

自分のメンタル面に不安がある人こそ必見!写真
Merit2

自分のメンタル面に不安がある人こそ必見!

試験前のプレッシャーや、試験や模試の結果などで不安を感じてしまう人も多いかもしれません。
プレッシャーや不安との対処法などを理解できるので、試験や試合、プレゼンなど大事な場面でも力を発揮できるようになるでしょう。

サンプル動画

Movie

日本女子大学で知覚心理学・認知心理学の研究をされている竹内 龍人先生が、効率の良い学び方についてさまざまな研究結果をもとに解説していきます。
各講義とも15分程度で視聴できるので、隙間時間を活用して学ぶことができます。
本講座の内容を、今後の資格試験のための学習などにぜひお役立てください!

【学びの本棚】について

About

学びの本棚では、他にもビジネスや日常生活までさまざまなシーンで役立つWeb動画講座をご用意しております!
あなたにあった講座をお探しください!

<学びの本棚のポイント>
・約60分でしっかり学べて身につく!
・スマホやPCでスキマ時間に学べる!

以下のリンクより、あなたにあった講座をお探しください!

⇒【学びの本棚】Web動画講座一覧はこちら!

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  • step.3

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    決済専用サイト内で「カード決済」「コンビニ払い」「銀行振込」をお選びいただき、手順に沿って決済手続きを完了ください。

  • step.4

    決済完了メールから視聴ページへ

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